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QiGong und TaiJiQuan

QiGong – Die Mitte und das Mittel der Traditionellen Chinesischen Medizin

QiGong – Die Mitte und das Mittel der Traditionellen Chinesischen Medizin. QiGong ist die integrative und aktive Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. QiGong ist Zusammenspiel von Körper (Bewegung), Atmung (Stoffwechsel) und Geist (Wahrnehmung).  Medizinisches QiGong nach dem LaoShan Zentrum basiert auf den Grundkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), darunter gehören Meridianlehre, Fünf-Elementen-Lehre und TaiJi-Philosophie.

Jede/r hat Qi, jeder kann Qi aktivieren und selbst effektiv einsetzen. Dabei spielt es keine Rolle, welche Übungsreihe man ausführt um medizinische Wirkungen zu erzielen, wichtig ist das wie man sie ausführt. Bestimmte an Krankheitsbilder-entwickelte Übungsreihen begünstigen jedoch die Prävention und Therapie einer bestimmten Krankheit. Im QiGong gibt es zahlreiche Übungsreihen, die in Stilles QiGong, Bewegtes QiGong, Traditionelles QiGong, Akademisches QiGong und Meditatives QiGong grob kategorisiert werden können.

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