SucheSuchen
Schließen

Waldbaden

Klaffer am Hochficht, Oberösterreich, Österreich

Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine wunderschöne und natürlich-einfache Art, Ihrer Gesundheit sofort und nachhaltig etwas Gutes zu tun. Waldbaden kann jede/r ohne besondere Voraussetzung.

Als Waldbaden-Trainer führe ich Sie durch Sinnes-, Achtsamkeits-, Atemübungen und mehr. In der Waldumgebung verlassen wir das "Hamsterrad" und Sie können:

  • Stress sofort abbauen
  • erholsamer schlafen
  • Burnout und Herzkrankheiten vorbeugen, NK-Zellen verstärkt erzeugen
  • frei durchatmen und Wohlbefinden mitnehmen

Beim Waldbaden werden wir intensiv in die Waldatmosphäre eintauchen. Die Besonderheit der Umgebung fördert unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit.

Die gezielt ausgesuchten Übungen (Sinne, Achtsamkeit, Atmen) beim Waldbaden wirken dabei viel stärker als etwa einfaches Spazierengehen.

Dazu gibt es aus Japan fundierte wissenschaftliche Untersuchungen: der Cortisolspiegel (Stresshormon) im Blut sinkt, der Parasympathikus wird gestärkt und vieles mehr

Die Waldbadentermine im Sommer und Frühherbst 2022 sind:

1. Immer an einem der Waldbadenmontage von 14.00 - 17.00 beim Ausbildungszentrum "Wilde Rose", an den meisten Montagen.

2. Nach Vereinbarung natürlich gerne auch an anderen Terminen und Orten an den Kraftplätzen rund um den Weg der Entschleunigung, bis zu 1 Woche vorher buchbar.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
Allgemeine Preisinformation

Für 4 – 10 Personen
3 Stunden
Pro Person ab € 52,50

Oder für 2 Personen
3 Stunden
Pro Person ab € 115,-

Oder für 4 – 10 Personen
3 Stunden pro Gruppe € 550,-
6 Stunden (3 +3, 1 Stunde Pause) pro Gruppe € 1050,-

Termine, Anmeldung, Treffpunkt: Über das Ausbildungszentrum „Wilde Rose“!

Sonstige besondere Eignungen

Nach Wettersituation.

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Kontakt & Service


Waldbaden
Schönberg 13
4163 Klaffer am Hochficht

Mobil +43 650 8976
E-Mailinfo@entwicklungen.at
Webwww.entwicklungen.at/waldbaden/
https://www.entwicklungen.at/waldbaden/

Ansprechperson
Christian Wagner
Waldbaden
Schönberg 13
4163 Klaffer am Hochficht

Mobil +43 650 8976
E-Mailinfo@entwicklungen.at
Webwww.entwicklungen.at/waldbaden/

powered by TOURDATA