In diesen Tagen werden Sie in die Praxis der Achtsamkeit eingeführt und lernen Grundelemente aus dem Qi Gong kennen,
Mit einfachen meditativen Übungen im Gehen, Stehen und Sitzen kommen Sie zur Ruhe und finden zu einer wachen Präsenz im gegenwärtigen Moment. Die gemeinsamen Wanderungen finden im Schweigen statt, um sich selbst und die Natur intensiver wahrnehmen zu können. Übungen aus dem Qi Gong bringen die Lebensenergie ins Fließen und helfen, Freude und Lebendigkeit zu empfinden. Diese Tage sind eine Auszeit aus dem Alltag mit dem Ziel, bei sich selbst anzukommen.
Gestaltung:
TERMIN:
Do., 04. März 2021, 18.00 Uhr bis So., 07. März 2021, 13.00 Uhr
LEITUNG:
Dipl.-Päd. Michaela Stauder,
Pädagogin und DI Dr. Bernhard
Stauder, Leiter von Schiwochen
Nach Programm vor Ort.
Donnerstag.
KURSBEITRAG: € 180,-
VOLLPENSION:
DZ € 77,50 / EZ € 87,50
(pro Person und Tag)
Anmeldung und Reservierung
Katholisches Bildungswerk der Diözese Linz
Tel.: +43 (0) 732/7610-3211
Rechtliche Kontaktdaten
Hotel des Stift Schlägl