Wanderin steht zwischen zwei großen Steinen.

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Kraft tanken in der Natur

Entdecken Sie mit Vitaltrainer Peter Holnsteiner den Böhmerwald mit allen Sinnen

Entdecken Sie mit Vitaltrainer Peter Holnsteiner, wie stärkend Bewegung in der frischen Luft sein kann. Sein Ziel ist es, Sie mit einer Kombination aus Bewegung, Abwechslung und Motivation fit für einen aktiven Alltag zu machen. Den ersten Tag genießen Sie mit allen Sinnen: eingehüllt in die Ruhe und den wunderbaren frischen Duft des Böhmerwaldes lauschen Sie dem Rauschen des Waldes und der Bäche und erfreuen sich bei der Wanderung am einzigartigen Panoramablick über das Mühlviertel.


Der zweite Tag steht unter dem Motto Mobilisieren und Stretching vor der schönen Kulisse der Mühltäler. Sie mobilisieren Ihren gesamten Bewegungsapparat und verbessern dabei Ihre Stabilität, Ausdauer, Koordination und Ihr Gleichgewicht. Am dritten Tag erspüren Sie die Kraft des über Jahrtausende entstandenen Granitmassivs. Die frische Waldluft, das großartige Panorama und die ausgewählten Übungen machen Bewegen und Wahrnehmen zu einem unvergesslichen Erlebnis.

 

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