Wanderin steht zwischen zwei großen Steinen.

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/ Auszeit im Wald

Auszeit im Wald

Wandern und zu sich selbst finden mit Mag. Eva Maria Kobler

Warum ist ein Besuch des Böhmerwaldes so beliebt? Zahlreiche Studien haben sich in den letzten Jahren mit der erholsamen Wirkung, die ein Aufenthalt im Wald auf uns hat, beschäftigt. Ein Großteil der Menschen lebt heute in Städten und sehnt sich nach unbeschwertem Naturgenuss, Ruhe und Erholung. Im Wald entwickelt sich ein ganz eigenes Klima, das sich auf den Organismus positiv auswirkt. Die Bäume bremsen den Wind, filtern Staub und Schadstoffe aus der Luft und geben neben Sauerstoffe auch ätherische Öle und Duftstoffe ab, mit denen sie sich vor Krankheiten schützen. Diese Pflanzenwirkstoffe wirken ausgleichend und gesundheitsfördernd. Grün gilt als Symbolfarbe des Lebens – es soll die Nerven beruhigen und helfen, Stress und Belastungen abzubauen. Im Böhmerwald, dem größten zusammenhängenden Mischwaldgebiet Mitteleuropas wird diese Wirkung verstärkt durch die sauerstoffreiche Höhenlage (bis 1380m) und die positive Strahlung an den uralten Kraft- und Energieplätzen.

Böhmerwaldseminare mit Mag. Eva Maria Kobler

Lernen Sie neue Entspannungsmethoden kennen, die Sie im Alltag rasch zur Ruhe und wieder ins
Gleichgewicht bringen können! Genießen Sie eine ganz besondere Ruheoase und erleben Sie pure
Lebensfreude. Erleben Sie die einzigartige Heilkraft des Waldes und der Bäume, Bewegung in der kraftvollen Natur, Informationen und Tipps für einen erholsamen Schlaf. Sie werden gestärkt und voller Energie zurückkommen.

Termine:

4 Wege zu tiefer Entspannung - Auszeit für Ruhesuchende

28. bis 29. Juni 2019

Wald und gesunder Schlaf - Auszeit für Unternehmer & Führungskräfte

20. bis 21. Mai 2019

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