QiGong und TaiJiQuan

 气功 QiGong – střed a prostředek tradiční čínské medicíny QiGong je integrativní a aktivní metoda tradiční čínské medicíny (TCM). QiGong je souhrou těla (pohybu), dýchání (výměna kyslíku) a ducha (vnímání). Lékařský QiGong dle centra LaoShan staví na základních znalostech tradiční čínské medicíny (TCM), patří sem zejména učení mediteriánské, učení pěti elementů a filozofie TaiJi.

Každá má Qi, každý může Qi aktivovat a sám efektivně používat. Přitom nehraje roly, které cvičení se provádí k docílení účinků, důležité je jak je člověk provádí. Některá cvičení zaměřená na choroby, se zabývají zejména prevencí a terapií určité choroby. V učení QiGong je spousta možností cvičení, které může být zhruba rozděleno na klidné QiGong, pohybové QiGong a tradiční QiGong, akademické QiGong a meditativní QiGOng.